Zoom2FIT Personal trainer by Vasilis Valakos
ευεξια και υγεια με το pilates
A νακαλύψτε μια ήπια αλλά δυναμική μορφή άσκησης που ενδυναμώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση και μειώνει την ένταση, ιδανική για γυναίκες με καθιστική εργασία και πόνο στη μέση. Aνακαλύψτε την άσκηση που συνδυάζει δύναμη, ευλυγισία και χαλάρωση, μέσα από μαθήματα Pilates σε mat, reformer και props στο Zoom2FIT στο Γαλάτσι. Μέσα από στοχευμένες, ήπιες κινήσεις θα νιώσετε το σώμα σας πιο δυνατό και σταθερό, θα μειώσετε την ένταση στη μέση και στους ώμους και θα κερδίσετε περισσότερη ενέργεια και ηρεμία στην καθημερινότητά σας.
Βρείτε το ιδανικό πρόγραμμα που ταιριάζει στα μέτρα σας
Νιώστε ζωντάνια και ενέργεια σε οποιαδήποτε ηλικία
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ολιγομελh τμhματα Pilates & Personal Training
To Personal Reformer προσφέρει εξατομικευμένη εμπειρία σε μηχάνημα υψηλής τεχνολογίας & ρυθμίζεις ελατήρια για βαθιά ενδυνάμωση πυρήνα, ευλυγισία & έλεγχο.
Ολοκληρωμένη προπόνηση σε ειδικά κρεβάτια Reformer, με έλεγχο και υποστήριξη σε κάθε κίνηση, για πιο δυνατό, ευλύγιστο σώμα χωρίς επιβάρυνση στις αρθρώσεις.
Στις personal Mat Pilates συνεδρίες, ο εκπαιδευτής προσαρμόζει ασκήσεις στις δικές σου ανάγκες, βελτιώνοντας δύναμη πυρήνα και ευλυγισία.
Η εξατομικευμένη προσέγγιση ενισχύει την ευλυγισία και τη δύναμη. Με τις ασκήσεις Mat Pilates στο στούντιο μας, βελτιώνεις τη στάση σου και μειώνεις τον πόνο στην πλάτη.
Βελτιώνουμε την υγεία μας μέσα από κίνηση με ασφάλεια, σε φιλικό χώρο και ολιγομελή τμήματα Pilates στο Γαλάτσι.
Δες ποιο πρόγραμμα σου ταιριάζει και κλείσε τη θέση σου σήμερα.
pilates
